京都市北区平野八丁柳町 [内科·消化器内科·胃腸科]
☆先日ハンナリーズのホームページを見てパートナーさんのお店で食事をしました。店内にハンナリーズ関連の物はないなと思っていましたがレジ横にさりげなく試合日程のチラシがおいてありました。
広まれ 京都中に! Go Kyoto Hannaryz
☆北区の医院でそろそろインフルエンザが出だしたとの報告があります。今出来ることは予防接種・手洗い・うがい・抵抗力を落とさないための休養。ひいてからの治療よりひく前の予防が大切です。
☆ハンナリーズ連勝。先週とは見違えるほどの勝ちっぷり。ご機嫌。。。
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☆今年は紅葉を見に行く機会がなかったのですが、今日は往診先の立派なお庭で堪能させていただきました。往診先でほっこりさせてもらって何かすみませんっ て感じ。あさってはもう12月。いつもと同じ一日なのになぜか慌しく感じる時期になりますねえ。
☆ホームページ見ましたよと初めてのお声。確かに先生、痩せはりましたとお墨付までいただきました。晩ご飯ちょっと控えめ・もう一本のビールを我慢・運動継続中。
☆インフルエンザ予防接種は予約済の多くの方がすでに済ませていただいておりますがまだお済みでない方もおられます。効果が出るまでに数週間が必要ですので早めの接種をお願いいたします。
☆TVのCM等での効果もあって最近、胃酸逆流に伴う症状に注目が集まっています。単なる胸やけだけでなく喉のつまり感や咳・声がれも胃酸が原因のことも あります。ちょっとした食習慣や気にしないままにとったすっぱいものや刺激物がひきがねになることも多いので症状があれば一度ご相談ください。
☆最近、熱を伴う下痢症状の患者さんが増えてきています。予防は十分な手洗いと抵抗力を落とさないこと。十分な睡眠をとるとともにこまめな手洗いを習慣付 けましょう。特に外食時には知らないうちにウイルスを手につけたまま飲食することの無いように気をつけてください。
☆本日夕からバスケ練習。2時間でへとへと。。。かなりのカロリー消費。明日朝の体重は如何に。
ハンナリーズは連敗。来週に期待。