2011年9月20日

SAKAMOTO SHINICHI

☆今年のお盆に懲りもせずバスケットの練習を、初めて屋外でやったときのこと。始まって5分もしないうちに左人差し指を突き指。見る見るうちに思いっきり腫れていった。スポーツ外傷の基本（RICE処置：安静・冷却・圧迫・挙上の頭文字；詳しくはこちら）
日本整形外科学会
http://www.joa.or.jp/jp/public/sick/condition/athletic_injury.html

にしたがって上に挙げて、冷やして、とにかく動かさないようにして・・・
数日で見る見るうちに楽になっていった。余りに治りが早いので、しばらくして調子に乗ってバスケットを始めたら、ばちが当たってまたしっかり腫れが強く なった。一度腫れ出すと痛い場所に限って余計に机の角に当たったり、戸に挟んだりする。いつまでたっても治らない。医者の言うことを聞かないで症状を悪く する典型やないか。。。